Obtížnější období života jsou plná stresu a úzkostí. Ty se mohou rozvinout do panických atak i depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout.
- Nakladatelství: Cpress
- Rok vydání: 2020
- Počet stran: 200
- Vazba: měkká / brožovaná
- ISBN: 978-80-264-3364-4
